B613040 Kung Fu für Einsteiger*innen

Beginn	Do., 13.02.2025, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr	126,00 € (ermäßigbar)
Dauer	12 Termine
Status
Kursleitung	× Marcel Sturm Marcel Sturm
Bemerkungen	Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und weiche, rutschfeste, nicht färbende Schuhe mit.

Die chinesische Kampfkunst Kung Fu umfasst verschiedene Stile. In diesem Einstiegskurs geht es um einen Stil, den viele Menschen mit dem klassischen Shaolin Kung Fu verbinden. Dabei steht jedoch nicht die Auseinandersetzung mit anderen im Vordergrund, sondern die Auseinandersetzung mit sich selbst. Nicht umsonst bedeutet Kung Fu, etwas durch harte Arbeit zu erreichen. Geduld, Fleiß, Übung, Ausdauer, Aufmerksamkeit, Disziplin - Kung Fu vollzieht sich auf verschiedenen Ebenen. Im Kurs werden entsprechende Methoden zur Kultivierung von Körper und Geist genauso erlernt, wie Bewegungen zur Selbstverteidigung und traditionelle Formen, die über Jahrhunderte überliefert worden sind.