Mit der VHS spannende Orte kennenlernen? Ob zum Survival Training in der Natur, in den Zoo, um mehr über nachhaltiges Zooleben zu erfahren, zu einem Rittergut oder mit den Stadtwerken, um einen Blick hinter die Kulissen eines Schwimmbads, Wasserwerks oder großer Photovoltaik-Anlagen zu werfen. Exkursionen für jedes Interesse finden Sie in unserem neuen VHS-Programm.
252G601822 Selbstverteidigung - Refresher-Kurs für Erwachsene
| Beginn | So., 30.11.2025, 10:00 - 13:00 Uhr |
| Kursgebühr | 32,68 € (ermäßigbar) |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Kursleitung | |
| Bemerkungen | Bitte saubere, nicht färbende Turnschuhe mit weißen Sohlen mitbringen sowie die Texthinweise beachten. |
Wer bereits erste Erfahrungen mit Selbstverteidigungstechniken gemacht und sich mit dem Verhalten in Gefahrensituationen beschäftigt hat, ist in diesem Refresher-Seminar genau richtig! Wir vertiefen die praxisnahen Schutztechniken vor angreifenden Personen, sowohl was die Kommunikation angeht, als auch die körperliche Auseinandersetzung. Besonders geeignet ist das Intensiv-Seminar für Frauen und Menschen ab 65 Jahren, die die Einstiegs-Kurse bereits besucht haben.